• Rona Steinberg cohen

כללי זהב לניהול זמן נכון יותר

אם יש נושא שמשפיע עלינו בכל תחום בחיים אפילו מבלי שנהיה מודעים הוא נושא ניהול הזמן. כתבתי לכם לכרגע 4 עקרונות זהב לניהול זמן נכון יותר.

לפני הכל תדעו שהכל בסדר ושאתם לא לבד בזה, דחיינות זו המחלה של הדור שלנו מעצם זה שיש המון הסחות דעת.

תשתדלו לקחת את זה באופן משימתי ופשוט לבצע ככל יכולתכם ובטוחה שזה יתגמל וידרבן אתכם להמשך.

1) תבחרו יומן שבועי אחד שהכי גורם לכם להסתכל בו: יומן גוגל, יומן מוחשי (אפשר גם וגם)

2) תשתמשו בצבעים שונים כדי לסמן מטלות שונות: מטלות בית, מטלות עבודה, בילויים ועוד.. ותקפידו תמיד להשתמש באותם הצבעים כדי שזה יבלוט לכם.


3) שעון מעורר או שעון לבישולים ( מכירים?) - את המטלות שיש לכם מליון חסמים לגביהם ותמיד אתם מורידים לתחתית הרשימה (ובקיצור לא מבצעים) תתחמו בזמן!!! נגיד שעה ביום ותכוונו שעון עבור זה ואז תכוונו אותו שוב בשביל שיצלצל בתום הזמן. לא סיימתם? ברור... היתה לכם רק שעה ולכן זה בסדר להמשיך מחר ולהקדיש לזה שעה וחצי ויום לאחר מכן שעתיים וכך הלאה... הסיבולת שלכם תעלה מיום ליום.

4) *תתכוננו לזה מראש, כמו טקס שחובה שהתקיים, כמו מסיבה שהוזמנתם אליה ולא מתחשק לכם ללכת אבל אתם תלכו כי לא נעים לכם. תזכרו שאם "אין אני לי מי לי" - אתם חייבים להשקיע בעצמכם, כמו שהייתם משקיעים באחרים.



לקחתם מזה משהו? אשמח שתשתפו אותי :-)

שבת שלום

צפייה 10 תגובות